در اردن، لبنان و دیگر کشور های خاورمیانه، میوه عناب تازه و خشک به عنوان یک میان وعده یا همراه با یک دسر بعد از غذا مصرف می شود.
ترکیبات ساپونینی و فلاونوئیدها موجود در عناب بر پیام‌رسان‌های عصبی تأثیر داشته و با ترشح سرتونین، موجب آرامش اعصاب می‌شوند.
برای کاهش وزن از برگ عناب استفاده کنید. جوشانده و یا ساییده شده برگ عناب میتواند به روند لاغری شما کمک کند
برای افرادی که مرتباً از استرس مزمن یا اضطراب رنج می‌برند، مصرف عناب میتواند به راحتی ذهن را آزاد کند و از بدن دربرار عوارض ناشی از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض هورمون‌های استرس محافظت کند.
این جادویی است که باعث می شود ۱ برگ ارکیده بلافاصله احیا شود!
مصرف عناب به عنوان یکی عناب تازه برای چی خوبه از مواد غذایی با خاصیت کاهش چربی خون میتواند به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.
منظور از گردش خون بهینه این است که اندام شما کاملا اکسیژن‌دار هستند و به‌صورت کلی احساس نشاط و پرانرژی بودن می‌کند.
برای مشاهده سریع جدیدترین فال های امروز روی دکمه زیر کلیک فرمایید
به‌عنوان یک آرام بخش، عناب در طب سنتی چینی بسیار مورد توجه هست.
با این ۱۰ ترفند به راحتی شوهرتان را با کلام به خود وابسته کنید !
در برخی مناطق از عناب برای تهیه سرکه استفاده می‌شود و در آفریقا از آن کیک درست می‌کنند.
این ویتامین‌ها از عوال مهم در سوخت‌وساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات‌ها هستند.
همچنین عناب دارای فولات غنی است که موجب رشد سیستم عصبی جنین می‌شود. مصرف عناب موجب تنظیم فشار خون بارداری می شود.
عناب تازه حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین A ، ویتامین C و پتاسیم است که ضمن پیشگیری و درمان سرماخوردگی می تواند برای درمان سرفه هم مفید باشد